แชร์ทริคเด็ด!! ลดหน้ามัน จัดการปัญหาสิวอุดตัน ได้เพียงแค่ทำตาม

ทริค

ปัญหาผิวมันคือตัวการสำคัญที่ทำให้ใบหน้าของเราเกิดสิวอุดตันได้เป็นอย่างดี มนุษย์หลายคนจึงโหยหาวิธีลดหน้ามันเพื่อจัดการกับปัญหาดังกล่าว สำหรับวันนี้เราก็ได้มี Tips & Tricks ดี ๆ จัดการกับปัญหากวนใจเช่นนั้นมาฝาก หากพร้อมแล้วไปดูกันเลยดีกว่า 

สิวอุดตันเกิดจากอะไร?

ท

https://www.nikithailand.com/wp-content/uploads/2019/10/%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%AD%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A702.jpg 

รู้หรือไม่ว่าบางครั้งปัญหาผิวมันนั้นก็เกิดจากการที่ผิวของเราขาดน้ำจนเกินไป และเมื่อผิวขาดน้ำร่างกายจะมีกลไกในการผลิตไขมันมากยิ่งขึ้นเพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้แกผิว และความชุ่มชื้นเหล่านั้นมักมาในรูปแบบน้ำมันย่อง สิวอุดตันตามมาติด ๆ และถ้าหากอยากจัดการกับปัญหาเพื่อลดหน้ามัน ตามมาดูกันเลยจ้า 

1.อย่าปล่อยให้ผิวขาดน้ำ 

ทริค

https://www.madamefigarothai.com/wp-content/uploads/2019/12/a58.jpg 

อย่างที่ได้กล่าวไปข้างต้นว่าผิวขาดน้ำนั้นเป็นตัวการสำคัญของปัญหาสิวอุดตัน เราจึงควรเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวโดยการใช้ Moisturizer แค่พูดถึงหลายคนก็คงจะอี๋แล้ว หน้าจะเยิ้มขนาดไหน เชื่อเถอะว่านี่เป็นวิธีที่ดี แต่คุณจะต้องเลือก Moisturizer ที่เป็นทั้ง Humectant (สารที่ช่วยดูดซับน้ำ) อาทิเช่น Glycerin , Panthenol , Urea และมอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบ Occlusives (สารที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น) ยกตัวอย่างเช่น Hyaluronic acid , Silicone วิธีนี้จะช่วยลดความมันได้ระดับหนึ่งเลยล่ะ 

2.ทาครีมกันแดด 

ทริค

https://img.kapook.com/u/2019/jutharat/w1/a3_7.jpg 

อีกหนึ่งวิธีจัดการลดสิวอุดตันได้ดีเยี่ยมนั่นก็คือการทาครีมกันแดด เพราะแดดนั้นเปรียบเสมือนตัวร้ายในละครหลังข่าว ไม้เบื่อไม้เมากับผิวสร้างปัญหาทุกประการ แต่ครีมกันแดดก็มียี่ห้อที่อุดตันใช่ไหม ข้อนี้เพื่อน ๆ ต้องเลือกให้ดี แนะนำว่าใช้แบบ Chemical sunscreen จะเหมาะที่สุด 

3.ล้างหน้าด้วย Cleanser ที่อ่อนโยน 

ทริค

https://images-us.nivea.com/-/media/local/th/banner/update-27jan2021/right-formular-for-facial-foam-banner.jpg?rx=758&ry=0&rw=1801&rh=1000 

หากคุณคิดว่าการลดหน้ามันคือการล้างหน้าด้วยโฟมฟองเยอะ หน้าแห้งเอี๊ยด นั่นคือความคิดที่ผิดมหันต์ คุณควรเลือกคลีนเซอร์ที่อ่อนโยน ฟองน้อย ไม่ทำลายเกราะป้องกันของผิวจึงจะช่วยลดปัญหาความมันอันเป็นสาเหตุของสิวอุดตันได้ 

4.เลือกรับประทานอาหาร 

https://mpics.mgronline.com/pics/Images/558000003535501.JPEG 

ปัจจุบันมีงานวิจัยมากมายออกมารองรับว่าการดื่มนมวัว และอาหารที่มีน้ำตาลมากจนเกินไปนั้นอาจทำให้ความมันบนผิวเพิ่มขึ้น นำไปสู่ปัญหาสิวอุดตันในขั้นถัดไป เราจึงควรหลีกเลี่ยงอาหารชนิดดังกล่าว 

คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการลดหน้ามัน กำจัดสิวอุดตันอย่างยั่งยืน 

สิ่งสำคัญที่จะทำให้ปัญหาผิวมันหมดไปจากตัวคุณนั่นก็คือวินัย ขอเพียงแค่คุณปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอและตั้งอกตั้งใจ รับรองว่าสิวใด ๆ จะลดลงอย่างเห็นได้ชัดแน่นอน